【摘要】：有报告称美国死亡率在前十位的病症中，行为和生活方式在致病因素中占70％。现在人们通常把行为和生活方式致病因子所致的疾病如心脏病、中风、癌症等慢性病称之为“生活方式病”。作为青年大学生，要重视培养良好的行为和生活方式，避免不良生活方式的危害。不健康的行为和生活方式已成为影响各国经济和人民健康的重要因素。
三、行为和生活方式因素
生活方式是指人的生活式样，是生活活动的总和。包括生活态度、生活水平和生活惯常行为。作为一种致病因素的不良行为和生活方式，是指人们自身的不良行为和生活习惯给个人、群体和社会的健康带来直接或间接的危害。这种危害具有潜伏性、积累性和广泛影响性的特点。有报告称美国死亡率在前十位的病症中，行为和生活方式在致病因素中占70％。美国通过30年的努力，使冠心病的死亡率下降40％，脑血管疾病的死亡率下降50％，其中2/3是通过改善行为和生活方式而取得的。现在人们通常把行为和生活方式致病因子所致的疾病如心脏病、中风、癌症等慢性病称之为“生活方式病”。1993年4月在北京召开的WHO慢性非传染病控制综合规划中心主任会议预计，到2015年死于“生活方式病”的人数占发展中国家总死亡人数的60％，发达国家达到75％，“生活方式病”将成为人类的头号杀手。作为青年大学生，要重视培养良好的行为和生活方式，避免不良生活方式的危害。其中最重要的危害因素就是吸烟、酗酒、膳食结构不合理、缺少运动和不洁性生活。其次是滥用药物、安全事故和暴力等。不健康的行为和生活方式已成为影响各国经济和人民健康的重要因素。
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