【摘要】：50米跑道若干条，道宽2～2.5米，地面平坦，地质不限。在起（终）点线前0.5米和49.5米处各立一标杆，标杆高1.2米以上，立于跑道正中。秒表若干块，使用前校正，要求同50米跑。受试者至少两人一组进行测试。当听到“跑”口令后开始起跑，往返四次，往返跑时就逆时针方向绕过标杆，不得碰扶标杆，不得串道。测试人员发出“跑”口令的同时开表计时。当受测者躯干部到达终点线的垂直面时停表，以分钟、秒为单位记录成绩，不计小数。
九、50米×8往返跑
1．测试目的
测试学生速度、灵敏及耐久力的发展水平。
2．场地器材
50米跑道若干条，道宽2～2.5米，地面平坦，地质不限。在起（终）点线前0.5米和49.5米处各立一标杆，标杆高1.2米以上，立于跑道正中（如图11-5所示）。秒表若干块，使用前校正，要求同50米跑。
图11-5 50米×8往返跑测试场地示意图
3．测试方法
受试者至少两人一组进行测试。用站立式起跑。当听到“跑”口令后开始起跑，往返四次，往返跑时就逆时针方向绕过标杆，不得碰扶标杆，不得串道。测试人员发出“跑”口令的同时开表计时。当受测者躯干部到达终点线的垂直面时停表，以分钟、秒为单位记录成绩，不计小数。
4．注意事项
（1）测试人员应向受测者报告剩余往返圈数，以免跑错距离。
（2）测试人员应告诉受测者在跑完后应继续走动，不要立刻停下，以免发生意外。
（3）受测者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。
（4）对分钟与秒进行换算时要细心，防止有差错。
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