水对生命有什么影响

地球上的生命最初是在水中出现的。水是所有生物体的重要组成部分。人体中水占70％。

水在人体内参与各种活动，对神经信号传输、酶的活动、DNA活动都至关重要。水在进入或走出细胞时产生能量，这些能量是人体所需能量的主要来源。水能形成一种特殊结构，它像一种粘合材料，像胶水一样把固体溶质和细胞膜粘在一起。细胞膜就是由水将各种不同物质粘合在一起而形成的。

水可以运输体内的所有物质，包括氧气。水把营养物质送进细胞后，又把细胞内的垃圾带出来，交由肝和肾处理。水到达一个细胞时，它可以为细胞输送氧气，并把细胞产生的废气交由肺处理。细胞内、外的水是细胞代谢的基本条件。当人们吃进食物后，将它消化、吸收时，就有个在水中分解的过程。人体其他器官组织维持其正常的代谢功能，都要靠水携带废物。所以要求生命体每天摄取一定量的水分，使整个新陈代谢流程保持流畅非常重要。

水是一个具有非常良好溶解能力的溶剂，水中可溶解氧气，食物只有溶解在水中才可被吸收，废物也只有在水中才可被排出体外。如果没有水，体内的营养物质就无法到达细胞，从而被拒之门外，这就是“脱水”会致死的原因。水是体内所有食物、维生素、氨基酸、核酸、葡萄糖和矿物质、一切营养素和代谢废物的溶剂，体内没有充足的水分，一切营养不能被溶解利用，废物也不能被排出，生命就停止。

靠水传递信息。大脑细胞的产物可以通过“水道”运送到神经末梢，用来传递信息。在神经系统中，除了主航道外，还有支流和非常细的溪流，溶质材料沿着水道“漂运”，这种水道就是“微管”。

水的粘度小，有润滑作用，是人体内自备的润滑剂。一切关节的活动都离不开水，各个关节部位，内脏与内脏之间，都需要水来润滑保护。泪液可防止眼球干燥；唾液和消化液有利于舌、咽、喉部湿润；关节的滑液、胸膜和腹膜的浆液，呼吸道和胃肠粘液都有良好的润滑作用和润湿细胞的作用。保持细胞的润湿状态，就能保持皮肤的润湿和弹性；有助于实现血液的弱碱性，并可改善血液循环。

水能够保持健康的细菌群正常的成长。肠内细菌大致分三类：好菌、坏菌和观望菌。乳酸菌、双歧杆菌是好菌；大肠菌等是坏菌；观望菌是一种投机主义菌，会“察言观色”，谁有利向谁倒。好的水质肠内细菌正常运作；无法孕育生命的水会阻碍正常的生理功能，使肠内好菌无法正常工作，使人生病。

水能稀释毒液，排除体内新老废物。饮酒、抽烟过度时，水能缓和体内形成的毒素，将其包藏于中，再排出体外。大量喝水，借由尿量的增加，使体内毒素尽早排出体外。肾脏能够排除血液中不必要的老旧废物，肾脏犹如“吸尘器”和“空调器”的作用。

人体每日需要矿物质的-10％～30％是由水提供的。

水参与体内所有酶的构成及相应功效，水质的好坏，对于人体的物质代谢、信息代谢、能量代谢、生命传递等都有很大影响。

水是人体体温的调节剂。人体体温必须保持在37°C，波动极小。水具有较大比热，它散布在全身每一个细胞里，细胞代谢中产生的多余热能，能通过水很快排出体外。

水是构成生命细胞的基础，人体的新陈代谢、系统平稳、食物的消化吸收、营养的输送、血液的循环、废物的排泄、体温的调节，每一个生命活动都离不开水。