【摘要】：法则说的是周易中的阴阳动静道理，而运动作势，则纯粹任其自然，从无中生有，即所说的从无极而达到太极。其动而为阳，静而为阴，以及刚柔进退等，都与周易的道理相吻合，所以能够假借太极周易学说的理论，来说明它。近代以来，科学昌明，百端进化，非常希望学者能以科学的方法研习太极拳，而不要和周易象数沾染上，这是敝馆所深切盼望的。
太极拳之意义
万物的生长，都是背阴而向阳，并且在阴阳二气的互相激荡中而成为新的和谐体，太极无处不在，有太极就有两仪，因此太极为阴阳之母。太极就是一气，一气就是太极。从本体来说就是太极，从运用来说就是一气，时阴时阳，生动活泼。其气洋溢在人的四体之中，浸润在人的百骸之内。无处不存在，无处不这样。内外一气，流行不止息；开合自然，中间无停滞。因此说太极无其他法则，动就是法则，这就是对太极正确的理解。法则说的是周易中的阴阳动静道理，而运动作势，则纯粹任其自然，从无中生有，即所说的从无极而达到太极。至于说其中运用的圆活，像圆环一样没有开端，不知道何处是结束，则又是所说的太极本来就是无极。每一势中，每一招内，都包含着一个圆形。其动而为阳，静而为阴，以及刚柔进退等，都与周易的道理相吻合，所以能够假借太极周易学说的理论，来说明它。这种拳的名称，也是因此而来，而以阴阳动静等来比喻它的作用，并不是勉强来附会的。
中国旧时的学说，凡是事物都要用阴阳来比喻，因此阴阳就没有固定的说法。太极拳用阴阳来比喻也是这样。如拳势所说的那样：
动而为阳，静而为阴；出手为阳，收手为阴；进步为阳，退步为阴；刚为阳，柔为阴；黏为阳，走为阴；伸为阳，屈为阴；分为阳，合为阴；仰为阳，俯为阴；升为阳，降为阴；实为阳，虚为阴。无论如何变化，都离不开阴阳动静、圆形虚实的规范。这都是譬喻的说法，并不是世俗算卦迷信所说的太极，千万不可使用那种玄虚的说法。近代以来，科学昌明，百端进化，非常希望学者能以科学的方法研习太极拳，而不要和周易象数沾染上，这是敝馆所深切盼望的。
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