【摘要】:5. 把猪腔骨放入电紫砂煲中垫底,再摆上鱼头,加入桂圆肉,然后放入大葱、姜块和干辣椒,加入米醋,倒入啤酒淹没鱼头。
使用食材
鱼头1个
猪腔骨250克
桂圆25克
大葱、姜块各25克
干辣椒10克
精盐2小匙
米醋1小匙
啤酒适量
烹饪步骤
1. 将鱼头去掉鱼鳃,放入淡盐水中洗净,捞出,沥净水分。
2. 净锅置火上,加入适量清水、少许大葱、姜块煮沸,放入鱼头焯烫一下,捞出沥水。
3. 猪腔骨洗净,放入清水锅中烧沸,焯烫一下,捞出用清水洗净,沥去水分。
4. 桂圆剥去外壳,去掉果核,取桂圆肉洗净,沥净水分。
5. 把猪腔骨放入电紫砂煲中垫底,再摆上鱼头,加入桂圆肉,然后放入大葱、姜块和干辣椒,加入米醋,倒入啤酒淹没鱼头。
6. 盖上煲盖,按养生汤键(中温)加热约60分钟至熟嫩,加入精盐调好口味,出锅装碗即可。
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