【摘要】:③取一高压锅,入猪肋排、鸡块和原汤,放入盐、糖、鸡精、味精,用中火压10~12分钟,至鸡块、猪肋排软出锅,倒进火锅中。·操作要领·应根据压力阀冒大气的时间,严格掌握压力锅的火力和烹制时间,千万不要滥用猛火,否则肉会烂熟不成形。
食 材 净仔公鸡1只,猪肋排1千克,豆腐皮、白菜、土豆片、豆芽菜各适量
底 料 火锅汤卤1千克,色拉油200克,火锅红油100克,葱段100克,干辣椒段50克,姜片30克,黄酒、豆瓣酱、白糖、味精、鸡精、香菜、盐各适量
·操作步骤·
①鸡剁块后加少许盐、葱段、黄酒腌渍;猪肋排斩块后在烧热的色拉油中炸至表皮收缩;将其余食材处理好装盘。
②炸猪肋排的油锅中剩底油,入姜片、葱段,爆香后加鸡块,爆炒至鸡肉收缩水汽渐干,下干辣椒段、豆瓣酱一同煸炒至鸡块上色、香辣味出,再烹入黄酒炒一会儿,即注入清水淹没,烧沸后撇去泡沫。
③取一高压锅,入猪肋排、鸡块和原汤,放入盐、糖、鸡精、味精,用中火压10~12分钟,至鸡块、猪肋排软出锅,倒进火锅中。
④另起一锅,将火锅红油加热,倒进火锅中,上桌吃完肉后添加火锅汤卤、香菜,配食材吃。
·营养贴士·猪肋排有滋阴润燥、益精补血的作用。
·操作要领·应根据压力阀冒大气的时间,严格掌握压力锅的火力和烹制时间,千万不要滥用猛火,否则肉会烂熟不成形。
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