【摘要】:底 料 鱼汤1.5千克,植物油、火锅红油各100克,干辣椒80克,花椒50克,葱段、姜片各40克,盐、鸡精、酱油各适量①将鱼处理干净后片出鱼片,再次洗净后将鱼片、鱼骨、鱼头用部分盐、葱段、姜片腌渍;将其余食材处理好装盘,摆在火锅周围。②净锅点火,锅中加植物油,油热后加干辣椒、花椒,炸至变色后捞出,入葱段、姜片,爆香后加鱼汤,煮开后加鱼骨、鱼头略煮。
食 材 鱼1条,香菇、金针菇、生菜、菠菜、豆腐、冬瓜、木耳、毛肚各适量
底 料 鱼汤1.5千克,植物油、火锅红油各100克,干辣椒80克,花椒50克,葱段、姜片各40克,盐、鸡精、酱油各适量
·操作步骤·
①将鱼处理干净后片出鱼片,再次洗净后将鱼片、鱼骨、鱼头用部分盐、葱段、姜片腌渍;将其余食材处理好装盘,摆在火锅周围。
②净锅点火,锅中加植物油,油热后加干辣椒、花椒,炸至变色后捞出,入葱段、姜片,爆香后加鱼汤,煮开后加鱼骨、鱼头略煮。
③将锅中食材连汤倒进火锅中,入火锅红油、盐、鸡精、酱油,然后将鱼片摆在鱼骨上,放入拣出的干辣椒和花椒即可开始涮食各种食材。
·营养贴士·这道火锅有养血、明目等功效。
·操作要领·片鱼片的时候要顺着鱼骨的方向,否则容易将鱼骨切断。
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