在肌肉开始运动时，首先增加的是运动单位的放电频率，表现为频谱高移。随着力量的逐渐增大，进一步增加募集运动单位的数量，表现为肌电频谱继续高移，波幅同时增加。如果用力再加大，则出现运动单位电位的重叠，波幅进一步增大，但是此时频率的增加趋缓或者停止。当运动疲劳出现时，肌纤维兴奋的传导速度减低，但是波幅值的变化不大。
图5-2-7 不同负荷对不同肌肉的表面肌电影响
在肌肉进行持续等长收缩过程中，由于不同肌纤维放电特征和收缩不同，运动开始时，肌肉只动用一小部分肌纤维就可以产生较大的肌张力以维持所需的运动；随着运动时间的持续延长，某些运动单位可能是由于支配它的运动神经发生冲动减慢，使得肌张力减小，而神经中枢在运动过程中紧张性增强，动员了更多的新的运动单位来参与运动，以维持原来的肌张力。另外，iEMG持续不断上升可能是由于肌肉能量代谢失衡和局部酸性代谢产物的增加，使肌纤维的内环境发生不断改变，从而导致某些运动肌纤维收缩力量下降。为了维持原来的肌张力，募集新的运动单位开始放电。也可能是由于运动单位本身性质决定肌肉产生疲劳，使肌肉组织功能活动下降。基于上面所说的各种因素，为了使肌肉持续活动必须不断动用新的肌纤维来参与运动，从而引起iEMG值持续上升。
图5-2-8 同一肌肉激活水平在各种情况下的肌力输出特征比较
从图5-2-8可以看出肌肉的质量或训练水平决定了其对外输出能力的大小，训练有素的肌肉在较低的肌肉激活情况下就能发挥出较大的收缩力，而萎缩的、疲劳的肌肉则需要较大的肌肉激活才能达到输出同水平肌力的要求。也就是说，训练有素的肌肉与萎缩、疲劳的肌肉相比，同水平的肌肉激活或动员能输出较大的肌力效果。
【注释】
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