有利于健康老龄化社会的构建

21世纪是人口老龄化的时代，许多国家正在或即将进人老龄社会。虽然我国目前还不是世界上人口老龄化最严重的国家，但老龄化的速度在发展中国家是最快的。老龄化将会对国家的经济、医疗、保险、文化等领域产生严重影响。世界卫生组织于1990年提出实现“健康老龄化”的概念。它不仅仅是延长人类的生物学年龄，还应延长人类的心理和社会年龄，从而提高老年人的生活质量。近十余年来，“健康老龄化”的理论和实践在发达国家受到普遍重视。日本通过三次“健康促进计划”的推行，在健康老龄化方面取得了巨大成就，其人均寿命居世界第一位。健康促进作为生物--心理--社会医学模式演进的一项公共卫生政策，于90年代初被推广至学校、社区乃至整个社会。WHO认为，虽然个人健康的责任很大程度上要由个人和家庭承担，但政府必须采取行动，创造一个有利于公民锻炼的社会环境，并通过对个体行为的干预，引导人们形成健康的生活方式，从而提高他们的健康水平。

健康老龄化是伴随着社会的进步、经济的发展及人口老龄化进程的加快而逐步建立、完善的概念。它主要包括三项标准：一是生理健康；二是心理健康；三是适应社会的良好状态。强调的重点是人在进入老年之后，尽可能长久地保持在生理、心理、智能等方面良好的状态。也就是说，如果社会每个老年成员都能够保持躯体健康、心情舒畅、智力正常，那么整个社会就是“健康”的。当然，这只是一种理想化的状态，或者说是我们共同努力的目标，要实现这个目标，必须发挥各方面的力量。众所周知，体育对人的身体健康、心理健康及社会适应能力都具有良好的促进作用，我们应充分发挥体育健康促进功能，为健康老龄化社会的实现贡献一份力量。老年人参加体育运动，表现出积极进取的精神状态和良好的精神风貌。在老年群体中流行的交谊舞、健身操、太极拳等运动形式，使老年人的生活充满活力，对改变赌博等不良社会风尚起着积极的推动作用。同时，开展老年体育是促进社会不同阶层人员沟通的有效手段，对于构建和谐社会也具有重要意义。