职场人员体育健康促进服务体系的构建

图3　职场人员体育健康促进服务体系

1.培育良好的锻炼支持性环境

1.1体育设施保障

（1）舒适的锻炼环境

企事业单位人员由于自身有薪酬待遇，更加注重生活品味，相应来说对锻炼场地的环境及配套设施要求更高，如宽敞舒适的锻炼环境、专业出众的教练员、完善的服务设施等。职场人员白天上班，大部分人只能利用晚上时间去锻炼，去专业的健身俱乐部或收费的体育场馆健身是他们的主要选择。企事业单位如果建有体育场馆的话应在规定的时间段向职工免费或收取适当费用进行开放，为职工的锻炼提供便利条件。

（2）便利的体育设施

职场人员由于工作繁忙，还要照顾孩子、父母等家庭成员的衣、食、住、行等，业余可自由支配时间非常有限，锻炼时间常常会受到一定的限制。单位如果有条件便利的体育设施，那么他们就可以“抽空”进行体育锻炼，一样会收到不错的效果。

1.2积极组织活动开展

（1）活动组织的制度化

企事业单位活动的开展有利于丰富职工的文体生活，增进职工的沟通与交流。在活动过程中，人们不仅锻炼了身体，同时也为了本部门能够取得更好的成绩而出谋划策，无形中也增强了企业的凝聚力和战斗力。所以，作为企事业单位的领导人要充分认识到活动的重要性，根据单位的场地、资金、人才等实际情况适时、适当地开展活动，并用文件或通知的形式使活动常态化、制度化，让职工在繁忙的工作之余积极主动参与文体活动，一张一弛、劳逸结合，使他们的身心能够健康发展。

（2）活动组织的福利化

企事业单位体育活动的开展除了体现竞技运动水平外也要开展一些趣味性的体育活动，比如小型的亲子运动会、托球跑、三人四腿等趣味比赛，简化规则或制定特殊规则，使没有体育特长或运动能力一般的大部分职工都能参与其中，在体验运动乐趣的同时也增强了人与人之间的友谊，也培养了勇于拼搏的精神，不论对于个人还是单位来说都是一件非常有意义的事情。同时根据本单位实际情况尽可能为所有参赛选手发放一定的奖金或奖品，以调动参赛人员的积极性，并享受胜利的“果实”。这无形中也会影响那些没有参加的职工，在有条件的情况下他们也会积极参与进来。

（3）活动组织的规范化

活动组织的好坏会直接影响人们的参与热情，如果组织凌乱，缺乏章法，会让人感到太业余，不正规。所以，企事业单位在组织活动的时候要进行细致周密的统筹安排，从活动内容、活动时间、活动形式以及活动评价等方面进行谋划，力争将活动安排的完满，达到活动的最终目的。这不仅需要有充足的资金做保障，更重要的是要有专业人才的支持，本单位如果不具备这种能力，也可以和当地的专业机构取得联系，比如聘请体育院系的专业人员来组织整个活动，使活动有序开展，从而达到理想的效果。

1.3营造浓厚锻炼氛围

（1）培育企业体育文化

企业体育文化是企业文化的一个重要组成部分，同时它也是展示企业形象，扩大企业知名度和影响力的有效途径。企业体育文化搞得好，企业就会充满活力，会带给职工一种顽强拼搏、积极向上的精神力量，有利于正能量的传播，对于摒弃打麻将、打牌等赌博行为有一定的促进作用，使他们走下牌桌，走向运动场，养成健康的生活方式。

（2）营造体育锻炼氛围

所谓氛围是指围绕或归属于一特定根源的有特色的高度个体化的气氛。我们说工作要有工作氛围，学习要有学习氛围，也就是说营造一种特定的环境对人的心理产生潜移默化的影响，从而决定行动的取向。如果一个单位的群众体育开展的好，锻炼氛围浓，那么人们在走过路过的时候就可能被那种热火朝天的景象所吸引而驻足观看，他们精彩的动作或开心爽朗的笑声都会引起人们的好奇感，从而产生跃跃欲试的冲动，在有条件的情况下，他们会尝试加入锻炼的行列，日子久了，当他们体会到锻炼的好处时就会自觉参加体育锻炼了。