【摘要】:制作过程:3.锅置大火上,放食用油烧至五成热,放入鸡块炸约5分钟捞出;等锅内油温升至七八成热时,再把鸡块放在锅内,炸至呈枣红色,捞出;将炸好的鸡改刀剁成条块,码在盘内,带椒盐和辣椒粉一起上桌蘸食即成。对产后因出血过多,致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。
油炸香酥鸡
原 料:
净仔鸡1只,鸡蛋1个,面粉75克,葱、姜末适量,油750毫升,酱油15毫升,淀粉100克,小苏打3克,盐、椒盐、辣椒粉各适量。制作过程:
1.将净仔鸡洗净剁成四块,放在盘里,加上葱、姜末、酱油和盐腌渍入味。
2.鸡蛋磕在碗里打散,加上淀粉、面粉和小苏打调拌均匀,加入盐、油25克拌匀,再放入鸡块挂匀。
3.锅置大火上,放食用油烧至五成热,放入鸡块炸约5分钟捞出;等锅内油温升至七八成热时,再把鸡块放在锅内,炸至呈枣红色,捞出;将炸好的鸡改刀剁成条块,码在盘内,带椒盐和辣椒粉一起上桌蘸食即成。
营养功效:
滋肺润肠,增进食欲。
小贴士
鸡肉配百合:鸡肉与百合搭配食用,有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多,致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。
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