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平菇羊血汤

时间:2023-09-06 百科知识 版权反馈
【摘要】:羊血块200克,鲜平菇150克,葱花、姜末、青蒜细末、食用油、料酒、盐、味精、鸡汤、五香粉、麻辣汁水各适量。

平菇羊血汤

原 料:

羊血块200克,鲜平菇150克,葱花、姜末、青蒜细末、食用油、料酒、盐、味精、鸡汤、五香粉、麻辣汁水各适量。

制作过程:

1.将鲜平菇择洗干净,并将大的纵剖为二,同盛入碗中,备用;将羊血块洗净,入沸水锅焯透,取出,切成2厘米见方的块,备用。

2.炒锅置火上,加油烧至六成热时,加葱花、姜末煸炒出香,加鸡汤(或清水)适量,并加羊血块,烹入料酒,大火煮沸,加平菇,拌和均匀,改用小火煨煮30分钟。

3.加青蒜细末、盐、味精、五香粉及少许麻辣汁水,再煮至沸即成。

营养功效:

补肾温脾,补血养血。适用于慢性胃炎、吸收不良综合症、贫血的治疗。

小贴士

羊血无论蒸煮,清炖,还是烧卤,煎炸,都风味香浓,营养丰富。

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