【摘要】:原只鸡翼300克,干冬菇5朵,蚝油5毫升,胡椒粉、香菜、洋葱、盐各5克,红椒丝、味精各3克,鸡汁3毫升,脆皮烧鸡皮水。
原 料:
原只鸡翼300克,干冬菇5朵,蚝油5毫升,胡椒粉、香菜、洋葱、盐各5克,红椒丝、味精各3克,鸡汁3毫升,脆皮烧鸡皮水。
制作过程:
1.鸡翼洗净拆骨;香菇切件,入锅加蚝油略炒,使其含有底味。
2.将拆骨后的鸡翼反转,投入味料拌匀,再放入一些生香料,将香菇件塞入鸡翼中,用针将鸡翼顶部封住。
3.用煮沸的开水热淋鸡翼表皮至皮身转色。在鸡翼外皮上均匀扫上脆皮烧鸡皮水,风干2小时后待用。
4.将油烧开,把鸡翼上淋油。淋油至熟,皮色呈金黄色即止。再用火枪在鸡翼上喷焦,令焦色自然即可。
营养功效:
鸡翅是鸡的结合组织,含有大量成胶原及弹性蛋白,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。
小贴士
鸡汁是第四代调味品,具有不易糊锅,易分解等优点。
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