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卤水蛋豆腐

时间:2023-09-06 百科知识 版权反馈
【摘要】:豆腐8件,鸡蛋5只,调和油2000毫升,汾蹄汁、潮州卤水共1500毫升,老抽15毫升,二锅头酒5毫升。将6粒糖精、70克姜米、150克红椒米、150克蒜米、50克盐、1000克糖、2500克白醋搅拌至溶,即为汾蹄汁。

原 料:

豆腐8件,鸡蛋5只,调和油2000毫升,汾蹄汁、潮州卤水共1500毫升,老抽15毫升,二锅头酒5毫升。

制作过程:

1.将豆腐放入锅中隔水蒸15分钟,取出放凉待用。

2.烧热调和油,放入豆腐,转猛火炸至金黄色,捞起,沥干油分待用。

3.将鸡蛋放入清水中煮沸,煮10分钟至熟捞出啤水,等冷却后剥壳待用。

4.把卤水煮沸,放入老抽、酒,把炸好的豆腐和熟鸡蛋一同放入,熄火浸15分钟捞出,冷却后切件上碟,淋上汾蹄汁、二锅头即可。

营养功效:

鸡蛋中含有大量的维生素、矿物质及高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。

小贴士

将6粒糖精、70克姜米、150克红椒米、150克蒜米、50克盐、1000克糖、2500克白醋搅拌至溶,即为汾蹄汁。

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