【摘要】:豆腐8件,鸡蛋5只,调和油2000毫升,汾蹄汁、潮州卤水共1500毫升,老抽15毫升,二锅头酒5毫升。将6粒糖精、70克姜米、150克红椒米、150克蒜米、50克盐、1000克糖、2500克白醋搅拌至溶,即为汾蹄汁。
原 料:
豆腐8件,鸡蛋5只,调和油2000毫升,汾蹄汁、潮州卤水共1500毫升,老抽15毫升,二锅头酒5毫升。
制作过程:
1.将豆腐放入锅中隔水蒸15分钟,取出放凉待用。
2.烧热调和油,放入豆腐,转猛火炸至金黄色,捞起,沥干油分待用。
3.将鸡蛋放入清水中煮沸,煮10分钟至熟捞出啤水,等冷却后剥壳待用。
4.把卤水煮沸,放入老抽、酒,把炸好的豆腐和熟鸡蛋一同放入,熄火浸15分钟捞出,冷却后切件上碟,淋上汾蹄汁、二锅头即可。
营养功效:
鸡蛋中含有大量的维生素、矿物质及高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。
小贴士
将6粒糖精、70克姜米、150克红椒米、150克蒜米、50克盐、1000克糖、2500克白醋搅拌至溶,即为汾蹄汁。
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