鸡鸭鹅肉的烹调
禽类的主要部位及烹调特点
头部
禽的头部皮多肉少,含胶原蛋白丰富,在烹调中主要用于烹制汤菜,另外还可采用卤、酱、烧、烤等方法。此外,禽舌质地鲜嫩,在加工时去掉角质化的黏膜上皮,可用烩、汆等方法制作菜肴。
颈部
禽体颈部皮下脂肪较为丰富,肉虽少但很细嫩,烹调加工时要先将淋巴、食管、气管等去除干净,再用煮、卤、酱、烧、炸等方法制作菜肴食用。
腿部
禽腿组织结构比较坚实,整只可以用炸、烧、扒、焖等方法制作菜肴,也可去骨取肉后切成丁、条等形状,可用炒、爆、烩、炸等烹调方法制作菜肴。
胸脯
胸脯是禽体最厚、最大的一块肉,其肉质鲜嫩,可以进行多种刀工处理,如丝、片、条、块等,适用于多种烹调方法,也可用于火锅、小吃、点心等的制作,是禽类用途最为广泛的部位。在胸脯肉紧贴胸骨的两侧还各有一条肌肉,又称里脊肉,为禽体全身最嫩部分,其应用同胸脯。
脊背
禽类脊背骨多肉少,瘦者几乎没肉,只紧紧地包有一层皮,而肥者在肉与皮之间夹杂一层较厚的脂肪,在烹调中主要用于制汤或用烧、炖等方法成菜。
爪趾
爪趾为禽膝关节以下的部分,有些禽类,如肉鸡、鸭子等,其爪趾部分比较发达,皮厚筋多,含有比较丰富的胶原蛋白,制熟后可产生黏性,别有风味,适合用卤、酱、烧、制汤等烹调方法,或者煮熟拆骨后用于凉拌等。
翅膀
翅膀一般皮多肉少,在烹调中可带骨采用煮、烧、炸、蒸、酱、熏等方法制作菜肴。
鹅肝—人体保健佳品,生物软黄金
鹅肝质地细嫩,香味浓郁,风味鲜美,还可促进食欲,被欧洲各国誉为世界三大美味(鹅肝酱、鱼子酱、松茸酱)之一,也是法国的传统名菜,其珍贵程度相当于中餐的鱼翅、海参,称肥鹅肝是贵族食品也不为夸张。
鹅肝含脂肪40%~60%,其中不饱和脂肪酸占65%~68%,可降低人体血液中的胆固醇含量,软化血管、延缓衰老、防止心脑血管疾病的发生。亚油酸为人体所必需,且在人体内不能合成,必须通过食物摄取;每100克鹅肉中核糖核酸含量高达9~13.5克,更有利于人体新陈代谢,增强体质。
鹅肝还富含油脂甘味的谷氨酸,加热时有一股特别诱人的香味,由于其在加热至35℃的时候脂肪即开始溶化,而这正好接近人体体温的温度,故有入口即化的感觉。
鸡肉烹调小窍门
切鸡肉
鸡肉质地细嫩疏松,切鸡肉时应顺着鸡肉的纤维纹理去切,才能切得整齐。否则就会把鸡肉切散、切碎,不仅影响美观,也不利于烹调。
去腥味(1)
整理鸡时应将鸡屁股(鸡臀尖)割去,并清除内脏,洗净后用热水浸烫一下,使部分表皮脂肪油浸出,可去除鸡的腥味。
去腥味(2)
炖鸡前先把切好的鸡块放在冷水锅中烧沸,稍等片刻后捞出鸡块,将锅中的水全部倒掉,重新换水,再放入鸡块置火上烧,并加入调味料,这样炖出的鸡块纯香无腥味。
去腥味(3)
冷冻的鸡常常有一股怪味,烧煮前将其用姜汁拌匀并腌渍5分钟,不但能除掉怪味,而且可以使鸡肉的味道更加鲜美。
炸鸡肉
炸制鸡肉时,需先将鸡肉加入调味料拌匀、腌渍,封上保鲜膜,放入冰箱中冷藏20分钟,然后取出鸡肉,放入热油锅中炸制,这样炸出的鸡肉更加酥脆可口。
炸鸡
炸整鸡时需要注意,鸡的眼睛遇高温会突出爆裂,滚油溅出容易伤人,故鸡下锅油炸前应先把鸡的眼睛挖去,以免烫伤。
炖鸡
炖鸡时,为了保持鸡皮的完整,可先用大头针在鸡身上扎一些小孔,再放入锅内炖煮,并要盖严锅盖,使传热和蒸汽压力保持均匀。
炖老鸡易烂法
在宰杀老鸡前,先捏开鸡嘴灌进1匙醋,再来宰杀,炖制时在锅中放几粒山楂或加些黄豆与老鸡同煮,就会使鸡熟烂得更快一些。
鸭子选购有窍门
观色 鸭的体表光滑,呈乳白色,切开后切面呈玫瑰色,表明是质量好的鸭子。如鸭皮表面渗出轻微油脂,可以看到浅红或浅黄色,同时鸭子的切面为暗红色,则表明鸭肉的质量较差。
闻味 质量好的鸭子有特有的香味,而质量较差的鸭子可以从其腹腔内闻到腥霉味。
辨形 新鲜质优的鸭子,形体一般为扁圆形,腿的肌肉摸上去结实,有凸起的胸肉;反之,若鸭肉摸上去松软,腹腔潮湿或有霉点,则鸭肉质量不佳。
拔鸭毛的诀窍
灌酒 在杀鸭子前,先给鸭子灌上一小盅黄酒,稍等片刻后鸭毛孔就舒张开来,鸭毛就很容易拔掉。
加盐 鸭子宰杀后,即刻用冷水将鸭毛浸湿,再取一盆热水,加入少许精盐调匀,然后放入鸭子浸泡片刻,再拔鸭毛,鸭子的绒毛就能煺净。
水烫 烫鸭子的水不要烧沸,一般将水烧煮到水面起小泡就可以了,鸭毛孔遇到100℃的沸水后就会收缩,鸭毛将不易拔脱。
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