鱼虾蟹贝怎样吃
根据鱼的鲜度确定烹调方法
鱼按其新鲜程度可分为新鲜、次新鲜、不太新鲜3种。家庭中可根据鱼的新鲜程度来确定烹调方法。如新鲜的鱼,可用于汆汤、清蒸等方法制作菜肴,此类烹调方法烹制出的菜肴,可体现鱼肉质鲜嫩的特点。亦可以运用于软炸、清炒、干煎、锅贴等方法来烹制,同样可使菜肴色泽光润、风味佳美。
次新鲜的鱼,一般以采用烧烩、红焖等方法制作菜肴为宜。不太新鲜的鱼并不是腐败变质的鱼,一般适宜采用干烧、红烧、焦炸等方法,口味上要浓厚一些,如麻辣口味、糖醋口味等,以通过调料和菜肴的色泽以消除异味,使食用者不易产生不愉快的感觉。
虾蟹贝类的选购及初加工
对虾的选购
对虾又称大虾、明虾,是虾类食物中的上品。体形完整,加上体表有光泽,背部、头部呈暗青色,两侧呈淡青色或白色,体长在15厘米以上,有鲜虾自然气味者为优质品。掉头、脱皮,体表黄红色,带有腥臭异味者为次品。
鲜活螃蟹的选购
优质新鲜的螃蟹,壳青腹白,蟹螯和蟹脚完整坚硬,蟹壳两端的壳尖无损伤,蟹脚关节伸缩有弹性,蟹体饱满,放在手中有沉甸甸的感觉。
贝类的清洗
海洋贝类品种繁多,平时最常见的有蛏、蛤、螺、蚌等。加工烹调之前,将它们放入水盆或塑料桶内,加水暂养两三天,同时在水中滴入少许植物油,闻到油味之后,它们便会将壳中的泥沙吐出。
活蟹的存养
河蟹在食用前最好先用清水静养一段时间,使之吐净腹内的污物杂质。可用大口瓮、坛等器皿,底部铺上一层泥,稍微放上一些水,放入活蟹,然后移到阴凉处。如果器皿浅,上面要加透气的盖盖住,以防其爬出逃跑。
对虾要先洗涤后剥皮
初步加工整理对虾时,应先用清水洗净虾体,再剥除外皮,取出沙肠。这样,能保持虾体完整,防止破碎。如果先剥皮后洗涤,会使部分虾黄,特别是虾脑被水冲掉,减少鲜味和橘红色泽,失去部分养分,降低口味,增加虾肉的水分,不利于烹调。
去鱼腥味的技巧
除黑膜去味法 做鱼时,先把鱼肚内的黑膜洗干净,烹调时再放一点酒或醋,鱼就没有腥味了。
温茶水去味法 将鱼放在温茶水中浸泡一下可去鱼腥味。一般1~1.5千克鱼用1杯浓茶对水,将鱼放入浸泡5~10分钟后捞出。因为茶叶里含有的鞣酸具有收敛的作用,故可减少腥味的扩散。
生姜去味法 做鱼时,先烧一会儿,等鱼的蛋白质凝固了再添加生姜,去腥效果最好。
白酒去味法 鱼洗净后,用白酒涂遍鱼身,1分钟后用水洗去,能除去腥味。
橘皮去味法 烧鱼时,放一点橘皮,可以去掉鱼腥味。
牛奶去味法 炖鱼时,在锅里放点牛奶,这样不仅能去除鱼的腥味,而且能使鱼变得酥软而味美。炸鱼前,先将鱼放在牛奶中浸泡片刻,既能除去腥味,又可增加鲜味。
食糖去味法 在烹鱼时放少许糖,即可去除鱼的腥味。
红葡萄酒去味法 把鱼剖肚,用红葡萄酒腌一下,酒中的鞣酸及香味可将腥味消除。
鱼的前期处理小窍门
宰鱼后要放血
有的时候,我们买来活鱼,宰杀后不知道要放血。因为活鱼只有放血后再烹调,吃起来才更加鲜嫩。鱼放血的方法很简单,只要在鱼鳃下横拉一刀,控一下血就可以了,然后再去鱼鳃、鱼鳞及内脏等,洗净后烹制成菜肴即可。
鱼肉用盐喂,烹饪不易碎
鱼肉的肌肉纤维细软,切成丁、片后,如不采取措施,在加工过程中很容易破碎,影响菜肴质量。在烹制加工前,您不妨在加工好的鱼肉上放少许盐腌一下,这样就不易碎了。这是因为鱼肉中的蛋白质在适量盐的作用下,发生凝固、收缩,成为具有弹性的网状结构,使鱼肉具有一定的韧性从而不易破碎了。
剖鱼腹时刀口要略偏向一侧
剖鱼腹时刀口略偏向一侧,这种做法在行业内又称“伪开”。这样做的好处是,鱼腹部刀口形成大小面,菜肴烹制成熟后,装盘时小面朝下,见不到剖腹的刀口,外形犹如一条完整的鱼,使鱼体的外观形态自然美观。
鱼胆破了,可以用碱来处理
剖鱼时,把苦胆弄破了是常见的事,胆汁污染了鱼肉,使肉带有苦味,很不好吃。破了苦胆的鱼,只用水洗不大管用,您可以用纯碱来解决。具体的方法是,先用凉水将鱼冲洗干净,将被胆汁染黄处洗白,再撒点纯碱,稍等片刻,再用水冲洗。如果胆汁污染面大,可把鱼放到稀纯碱液中浸泡片刻,然后再洗净,苦味便可消除。
干贝的蒸发方法
蒸发就是把干料放在容器内,用蒸气使原料发透的一种方法。蒸发时的蒸气可达到比水沸点还高的温度,因而具有比水更强的传热能力,可以迅速地使干料回软涨发,恢复原有形状和鲜味。
干贝的蒸发方法:将干贝洗净,除去外层老筋,放在碗里,加上清水、少许葱姜和料酒以除腥味,然后上笼蒸约25分钟即成。用此方法可使干贝不散不乱、保持原形、整齐美观,并能保持干贝中较多的鲜香口味和营养成分。
鱼翅的发制步骤
将鱼翅放入冷水中浸泡24小时,再放入锅中,加适量清水淹没鱼翅,用大火烧开,转用小火焖4小时,至水冷却,再将翅肉和硬骨除去,放在碗中,上笼隔水蒸4小时取出,待鱼翅放入冷水中浸泡5小时。取出后用小刀仔细修去鱼翅表面的胶质和翅与翅间白色的翅肉,注意不让翅针散落,最后将整理过的鱼翅焯水后即可。
涨发鱼翅的火候和时间要恰到好处:鱼翅发过头,则糜烂不成形;发得不足,则会影响鱼翅的糯性。
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