【摘要】:调 料 精盐1/2小匙,味精、花椒粉各少许,白糖、漆醋各4大匙,酱油1大匙,水淀粉3大匙,鸡汤75克,色拉油1000克。1 将菠菜取嫩菜心,用清水洗净,沥净水分,切成长8厘米长的段;火腿放入蒸锅内旺火蒸熟,取出晾凉,切成碎末。3 将 鸡蛋磕入碗内搅匀成鸡蛋液,先加入火腿末、金钩末调匀,再加入面粉和水淀粉40克,然后放入精盐、味精调匀成鸡蛋糊待用。
椒盐菠菜心
口味 酥脆鲜香
Time 25分钟
原 料 菠菜300克,面粉25克,火腿15克,金钩10克,鸡蛋2个。
调 料 精盐1/2小匙,味精、花椒粉各少许,白糖、漆醋各4大匙,酱油1大匙,水淀粉3大匙,鸡汤75克,色拉油1000克。
准备工作
Preparations
1 将菠菜取嫩菜心,用清水洗净,沥净水分,切成长8厘米长的段;火腿放入蒸锅内旺火蒸熟,取出晾凉,切成碎末。
2 金钩用温水浸泡至软,捞出去掉杂质,攥干水分,改刀切成碎末待用。
3 将 鸡蛋磕入碗内搅匀成鸡蛋液,先加入火腿末、金钩末调匀,再加入面粉和水淀粉40克,然后放入精盐、味精调匀成鸡蛋糊待用。
制作步骤
Operations
1 净锅置火上烧热,加入色拉油烧八成热,先将菠菜心挂上一层鸡蛋糊。
2 再放入油锅内炸至外皮焦脆时,捞出沥去油,码放在盘内备用。
3 炒锅放色拉油25克烧热,加入鸡汤、白糖、漆醋、酱油炒沸。
4 用剩余的水淀粉勾薄芡,离火起锅浇在菠菜心上,再撒上花椒粉即成。
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