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夏果露笋鲜带子

时间:2024-09-06 百科知识 版权反馈
【摘要】:调料 姜末、蒜蓉各5克,精盐1小匙,味精、白糖各1/2小匙,淀粉、水淀粉各1大匙,绍酒2大匙,香油2小匙,清汤150克,色拉油750克。

夏果露笋鲜带子

口味 鲜嫩清香

Time 15分钟

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原料 鲜露笋(芦笋)300克,鲜带子100克,夏威夷果50克,鸡蛋清少许。

调料 姜末、蒜蓉各5克,精盐1小匙,味精、白糖各1/2小匙,淀粉、水淀粉各1大匙,绍酒2大匙,香油2小匙,清汤150克,色拉油750克(约耗100克)。

准备工作Preparations

1 露笋去根、去老皮,洗净,斜切成5厘米长的橄榄形。

2 鲜带子择洗干净,放入碗中,加入鸡蛋清和少许绍酒、精盐、淀粉拌匀上浆。

制作步骤Operations

1 锅中加油烧至三成热,下入夏威夷果炸至浅黄色,捞出沥油。

2 再放入鲜带子浸炸至刚熟,捞出,待油温升至六成热时,放入露笋冲一下,捞出。

3 锅留底油烧至五成热,下入蒜蓉、姜末炒香,放入露笋,加入绍酒、清汤、精盐、白糖、味精烧至入味。

4 再放入带子,用水淀粉勾芡,淋入香油,撒上夏威夷果,出锅装盘即可。

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