【摘要】:调 料蒜片10克,葱末、姜末各5克,精盐、味精各1小匙,花椒粉1/2小匙,酱油1/2大匙,水淀粉1大匙,色拉油500克。
焖烧四季豆
原 料四季豆350克,猪肉100克。
调 料蒜片10克,葱末、姜末各5克,精盐、味精各1小匙,花椒粉1/2小匙,酱油1/2大匙,水淀粉1大匙,色拉油500克(约耗30克)。
准备工作 Preparations
1 四季豆撕去豆筋,用清水洗净,捞出沥净水分,每个四季豆切成两半。
2 净锅置火上,加入清水和少许精盐烧沸,放入四季豆焯烫一下,捞出沥水。
3 猪肉去掉筋膜和杂质,用清水洗净,沥净水分,切成薄片。
制作步骤 Operations
1 净锅置火上,加入色拉油烧至七成热,放入四季豆炸至皮酥,捞出沥油。
2 锅中留少许底油,复置旺火上烧至六成热,先放入猪肉片煸炒至变色。
3 再下入葱末、姜末和蒜片煸炒出香味,然后放入四季豆煸炒片刻。
4 加入酱油、精盐、味精、花椒粉和适量清水烧沸,转小火焖烧至熟透入味,用水淀粉勾芡,出锅装盘即可。
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