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西红柿炖老板鱼

时间:2024-09-06 百科知识 版权反馈
【摘要】:调 料大葱、姜块、蒜瓣各10克,八角1粒,精盐、味精、白糖、白醋各1/2小匙,胡椒粉1/3小匙,肉清汤500克,绍酒、色拉油各1大匙。

西红柿炖老板鱼

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口味咸鲜酸香Time 40分钟

原 料老板鱼500克,西红柿200克。

调 料大葱、姜块、蒜瓣各10克,八角1粒,精盐、味精、白糖、白醋各1/2小匙,胡椒粉1/3小匙,肉清汤500克,绍酒、色拉油各1大匙。

准备工作 Preparations

1 将老板鱼去鳃、除内脏,洗涤整理干净,切成方块。

2 锅置火上,加入清水烧沸,放入老板鱼块焯烫一下,捞出沥干。

3 西红柿去蒂,用清水洗净,沥净水分,切成三角块。

4 大葱去根、去老叶,洗净;切成末;姜块去皮、洗净,切成末;蒜瓣去皮、剁碎。

制作步骤 Operations

1 锅置火上,加入色拉油烧热,先下入葱末、姜末、蒜末、八角炒香。

2 再放入西红柿块略炒一下,放入老板鱼块,烹入绍酒,添入清汤。

3 然后加入精盐、白糖、白醋、胡椒粉,用大火烧沸,撇去浮沫。

4 转小火慢炖15分钟至汤汁浓稠,加入味精调味,即可出锅装碗。

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