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排骨焖带鱼口味咸鲜微辣分钟

时间:2024-09-06 百科知识 版权反馈
【摘要】:调 料蒜瓣10克,葱花、姜片、八角各5克,精盐1小匙,味精、白糖、鸡精、老抽、白醋各2小匙,生抽4小匙,胡椒粉、绍酒、香油、水淀粉各少许,清汤、色拉油各适量。

排骨焖带鱼

口味咸鲜微辣Time 90分钟

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原 料带鱼400克,排骨200克,红干椒10克。

调 料蒜瓣10克,葱花、姜片、八角各5克,精盐1小匙,味精、白糖、鸡精、老抽、白醋各2小匙,生抽4小匙,胡椒粉、绍酒、香油、水淀粉各少许,清汤、色拉油各适量。

准备工作 Preparations

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排骨洗净,剁成小块,入锅中煮30分钟至熟,捞出沥干。

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红干椒去蒂,切成小段;蒜瓣去皮、洗净,切成薄片。

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带鱼剁去头尾,去掉内脏和杂质,用冷水洗涤整理干净。

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切成3厘米长的段,加入少许精盐、绍酒拌匀,腌渍片刻。

制作步骤 Operations

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锅中放油烧至六成热,下入带鱼炸至金黄色,捞出沥油。

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待油温升高后,再放入排骨块冲炸一下,捞出沥油。

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锅留底油烧热,下入葱花、姜片、蒜片、八角、红干椒炒香。

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烹入绍酒,加入清汤烧沸,再放入排骨块、带鱼块稍焖。

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加入白醋、生抽、老抽、精盐炒匀,转小火焖15分钟。

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加入味精、鸡精,用水淀粉勾薄芡,淋入香油,装盘即成。

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