【摘要】:调 料蒜瓣10克,葱花、姜片、八角各5克,精盐1小匙,味精、白糖、鸡精、老抽、白醋各2小匙,生抽4小匙,胡椒粉、绍酒、香油、水淀粉各少许,清汤、色拉油各适量。
排骨焖带鱼
口味咸鲜微辣Time 90分钟
原 料带鱼400克,排骨200克,红干椒10克。
调 料蒜瓣10克,葱花、姜片、八角各5克,精盐1小匙,味精、白糖、鸡精、老抽、白醋各2小匙,生抽4小匙,胡椒粉、绍酒、香油、水淀粉各少许,清汤、色拉油各适量。
准备工作 Preparations
排骨洗净,剁成小块,入锅中煮30分钟至熟,捞出沥干。
红干椒去蒂,切成小段;蒜瓣去皮、洗净,切成薄片。
带鱼剁去头尾,去掉内脏和杂质,用冷水洗涤整理干净。
切成3厘米长的段,加入少许精盐、绍酒拌匀,腌渍片刻。
制作步骤 Operations
锅中放油烧至六成热,下入带鱼炸至金黄色,捞出沥油。
待油温升高后,再放入排骨块冲炸一下,捞出沥油。
锅留底油烧热,下入葱花、姜片、蒜片、八角、红干椒炒香。
烹入绍酒,加入清汤烧沸,再放入排骨块、带鱼块稍焖。
加入白醋、生抽、老抽、精盐炒匀,转小火焖15分钟。
加入味精、鸡精,用水淀粉勾薄芡,淋入香油,装盘即成。
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