【摘要】:虫草红枣炖甲鱼原 料活甲鱼1只,红枣20克,冬虫夏草10克。2 切开甲鱼盖,去掉内脏和杂质,用清水洗涤整理干净,沥净水分。4 冬虫夏草用清水浸泡并洗净;红枣去掉果核,取净果肉洗净。2 码放在汤碗中,放上冬虫夏草、红枣、葱段、姜片和蒜片,加入绍酒、鸡汤淹没甲鱼块。3 再加入精盐、味精,盖上碗盖,放入蒸锅内,用隔水炖的方法炖约2小时至熟烂入味。
虫草红枣炖甲鱼
原 料活甲鱼1只(约500克),红枣20克,冬虫夏草10克。
调 料葱段、姜片、蒜片各10克,精盐、味精各1/2小匙,绍酒1大匙,胡椒粉少许,鸡汤650克。
准备工作 Preparations
1 将活甲鱼宰杀、放血,用热水浸烫一下,捞出擦净水分,刮净表面黑膜。
2 切开甲鱼盖,去掉内脏和杂质,用清水洗涤整理干净,沥净水分。
3 改刀剁成大小均匀的块,再加入少许精盐和绍酒拌匀,腌渍10分钟。
4 冬虫夏草用清水浸泡并洗净;红枣去掉果核,取净果肉洗净。
制作步骤 Operations
1 净锅置火上,加入清水烧沸,放入甲鱼块焯烫至透,捞出冲净、沥干。
2 码放在汤碗中,放上冬虫夏草、红枣、葱段、姜片和蒜片,加入绍酒、鸡汤淹没甲鱼块。
3 再加入精盐、味精,盖上碗盖,放入蒸锅内,用隔水炖的方法炖约2小时至熟烂入味。
4 离火出锅,拣去葱、姜、蒜不用,撒上胡椒粉,即可上桌食用。
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