【摘要】:红花炖鲫鱼口味鲜香清淡原 料鲫鱼1条,红花10克。调 料大葱10克,姜块5克,精盐、鸡粉各1小匙,绍酒1大匙,大骨汤1000克,色拉油2大匙。制作步骤 Operations1 净锅置火上,加入色拉油烧热,放入鲫鱼煎至两面呈金黄色时,捞出沥油。3 再放入鲫鱼,烹入绍酒,加入大骨汤、红花,用大火烧沸,撇去浮沫。4 转小火炖约30分钟至汤浓,然后加入精盐、鸡粉炖至入味,即可出锅装碗。
红花炖鲫鱼
口味鲜香清淡
原 料鲫鱼1条(约250克),红花10克。
调 料大葱10克,姜块5克,精盐、鸡粉各1小匙,绍酒1大匙,大骨汤1000克,色拉油2大匙。
准备工作 Preparations
1 将鲫鱼去鳃、去鳞,剖腹去内脏,洗涤整理干净,两侧剞上一字花刀。
2 将红花放入清水中漂洗干净,捞出沥净水分。
3 大葱去根、去老叶,洗净,切成段;姜块去皮、洗净,切成片。
制作步骤 Operations
1 净锅置火上,加入色拉油烧热,放入鲫鱼煎至两面呈金黄色时,捞出沥油。
2 锅中留少许底油烧热,先下入葱段、姜片炒出香味。
3 再放入鲫鱼,烹入绍酒,加入大骨汤、红花,用大火烧沸,撇去浮沫。
4 转小火炖约30分钟至汤浓,然后加入精盐、鸡粉炖至入味,即可出锅装碗。
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