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鱼片火腿粥的做法

时间:2024-09-07 百科知识 版权反馈
【摘要】:鳕鱼色泽淡雅,营养丰富均衡,但其本身带有一些腥膻气味,尤其是冷冻后化冻的鳕鱼,腥膻气味更为浓厚一些。因此在烹调鳕鱼菜肴时,需要烹入适量的料酒,以去除腥膻气味。

玫瑰百合鱼片汤

口味 家常

时间 20分钟

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鳕鱼色泽淡雅,营养丰富均衡,但其本身带有一些腥膻气味,尤其是冷冻后化冻的鳕鱼,腥膻气味更为浓厚一些。因此在烹调鳕鱼菜肴时,需要烹入适量的料酒(或者加入少许的米醋),以去除腥膻气味。

材 料 Cailiao

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制作步骤 Zhizuobuzhou

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1 百合去根,洗净,掰取百合花瓣。

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2 玫瑰花洗净,分成小瓣,放入清水中浸泡片刻。

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3 将百合和玫瑰花瓣入沸水中焯烫一下,捞出沥水。

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4 鳕鱼肉剔去鱼骨,片去鱼皮,洗净。

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5 鳕鱼肉放在案板上,用坡刀将鱼肉片成薄片,放入碗中。

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6 加入少许精盐、味精、料酒、蛋清拌匀上浆,腌渍15分钟。

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7 锅中加入鸡汤烧沸,放入腌渍好的鱼片,用筷子轻轻拨散。

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8 待鱼片汆熟、呈白色时,捞出鱼片,盛放在汤碗中。

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9 锅内原汤撇去浮沫和杂质,放入玫瑰花、百合,用中火烧沸。

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10 加入精盐、味精调味,起锅浇入盛有鱼片的汤碗内即可。

材 料 Cailiao

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制作步骤 Zhizuobuzhou

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1 冬笋去根,切成菱形片;火腿切片。

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2 锅中加清水烧沸,放入火腿和冬笋片焯烫一下,捞出沥水。

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3 净鱼肉、猪肥膘肉和鸡胸肉分别剁成细蓉,一起放入碗内。

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4 加入蛋清、料酒5克、精盐少许、牛奶、葱末和姜汁搅匀。

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5 再加入少许鸡清汤搅匀,制成鱼蓉。

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6 锅中加入鸡清汤烧热,将鱼蓉挤成鱼圆,放入清汤内。

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7 加入精盐、料酒煮开,再转小火煮至玉白色,捞入汤碗内。

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8 锅中放入火腿片、冬笋片和豌豆苗烧沸。

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9 捞出火腿片、冬笋片和豌豆苗,间隔地摆放在鱼圆上。

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10 锅内原汤加入味精、香油调味,沿碗边倒入鱼圆汤碗里即成。

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