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菠菜和猪肝一起煮吃可以吗

时间:2023-09-07 百科知识 版权反馈
【摘要】:007 猪肝拌菠菜原料菠菜250克,鲜猪肝150克。调料姜末、蒜末各5克,精盐、味精、白糖、白醋、香油、花椒油各1/2小匙,一品鲜酱油1小匙,色拉油1大匙。菠菜洗净,放入沸水锅中焯烫一下。锅中加入色拉油烧至六成热,下入蒜末、姜末炒出香味。菠菜放入大碗中,加入一半味汁、香油拌匀,红根朝外码盘。猪肝加入剩余味汁拌匀,放在菠菜上,淋上花椒油即可。

007 猪肝拌菠菜

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原料

菠菜250克,鲜猪肝150克。

调料

姜末、蒜末各5克,精盐、味精、白糖、白醋、香油、花椒油各1/2小匙,一品鲜酱油1小匙,色拉油1大匙。

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猪肝剔去筋膜,洗净,切薄片,加入精盐、味精调拌均匀。

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再放入沸水锅中焯烫至断生,捞出。

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放入清水中漂洗净浮沫和杂质,沥净水分,放入盘中。

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菠菜洗净(保留红色的嫩菜根),放入沸水锅中焯烫一下。

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捞出用冷水冲凉,沥干水分,切成长段。

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锅中加入色拉油烧至六成热,下入蒜末、姜末炒出香味。

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加入精盐、白醋、白糖、酱油、味精炒匀成味汁,盛出。

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菠菜放入大碗中,加入一半味汁、香油拌匀,红根朝外码盘。

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猪肝加入剩余味汁拌匀,放在菠菜上,淋上花椒油即可。

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