【摘要】:2→鸡胗焯水,过油后倒出,下红干椒丁、葱花、蒜片炝锅,再放入鸡胗、黄瓜片,用味精、白糖、酱油调味,急火爆炒即可。鸡胗和黄瓜都是常见的材料,菜式虽然简单,但是它的创新之意就在于将两种原料结合,使鸡胗的爽脆、黄瓜的清香合理搭配,再配以脆辣干香的红干椒,不仅大大降低了成本,还荤素搭配、营养均衡,能增进食欲。
金钱瓜爆炒鸡胗
李刚/翔云楼食府
主料 >>
鸡胗300克,黄瓜300克。
配料 >>
红干椒丁10克,葱花5克,蒜片5克。
调料 >>
精盐5克,味精3克,白糖2克,酱油少许,色拉油适量。
制作方法 >>
1→将鸡胗去内膜切片,黄瓜切片,用精盐腌渍30分钟,冲去盐分,用纱布包裹,覆以重物压出水分。
2→鸡胗焯水,过油后倒出,下红干椒丁、葱花、蒜片炝锅,再放入鸡胗、黄瓜片,用味精、白糖、酱油调味,急火爆炒即可。
菜品特点 >>
脆辣清香,调配合理。
创新秘笈
鸡胗和黄瓜都是常见的材料,菜式虽然简单,但是它的创新之意就在于将两种原料结合,使鸡胗的爽脆、黄瓜的清香合理搭配,再配以脆辣干香的红干椒,不仅大大降低了成本,还荤素搭配、营养均衡,能增进食欲。
注:鸡胗要去净内膜,否则口感差;黄瓜不能腌渍时间过长,然后一定要用重物压去水分,口感才会爽脆。
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