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芦笋榨汁需要焯一下水再做吗

时间:2024-09-07 百科知识 版权反馈
【摘要】:干蒸芦笋鸡咸鲜微辣  40分钟原 料 净仔鸡1只,芦笋100克。调 料 蒜瓣25克,辣椒油1小匙,精盐、味精、白糖、酱油、陈醋、香油、植物油各少许。3 仔鸡放大碗内,入蒸锅用旺火干蒸25分钟至熟,取出晾凉。4 剁成块,整齐地码放在芦笋条上面。5 锅中加油烧热,下入蒜泥炒香,加入酱油、陈醋、白糖、味精炒匀,淋入辣椒油、香油,浇在鸡块上即可。

干蒸芦笋鸡

咸鲜微辣  40分钟

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原 料 净仔鸡1只(约1000克),芦笋100克。

调 料 蒜瓣25克,辣椒油1小匙,精盐、味精、白糖、酱油、陈醋、香油、植物油各少许。

准备工作 Zhunbeigongzuo

1 芦笋去根、去皮,洗净,沥去水分,切成10厘米长的段。

2 蒜瓣去皮、洗净,沥净水分,放入小碗中捣烂成蓉。

3 仔鸡去嗉子、内脏,切去鸡尖,剁去鸡爪,洗涤整理干净。

4 放入沸水锅中焯烫去血水,捞出用清水冲洗干净。

制作步骤 Zhizuobuzhou

1 锅中加入清水、少许精盐和植物油烧沸,放入芦笋条焯熟。

2 捞出沥水,加入少许精盐调拌均匀,摆入盘中垫底。

3 仔鸡放大碗内,入蒸锅用旺火干蒸25分钟至熟,取出晾凉。

4 剁成块,整齐地码放在芦笋条上面。

5 锅中加油烧热,下入蒜泥炒香,加入酱油、陈醋、白糖、味精炒匀,淋入辣椒油、香油,浇在鸡块上即可。

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