麻酱素什锦
口味 清香
时间 20分钟
TIPS
调制味汁时要先把芝麻酱放入碗内,边加入少许凉开水边朝同一个方向匀速搅拌至浓稠,再加入精盐、酱油等调味料调好口味即成。除了上面介绍的原料外,茭白、西蓝花、玉米笋、青红椒、香菇、金针菇等也是不错的选择。
材 料Cailiao
制作步骤Zhizuo buzhou
1芝麻放入碗中,边倒入清水边不停晃动,以去除杂质,洗净。
2锅置火上,放入芝麻用小火翻炒至熟香,倒入碗中晾凉。
3青萝卜、红心萝卜、白萝卜、胡萝卜、莴笋去皮,洗净,均切成丝。
4分别加入适量精盐拌匀,腌渍出水分,再用清水洗净。
5黄瓜、生菜、嫩白菜分别洗涤整理干净,均切成细丝。
6将各种蔬菜丝攥干水分,分别团成5厘米的球形,放入盘中。
7芝麻酱放入碗中,先加入少许凉开水搅匀。
8再加入精盐、酱油、味精、白醋、白糖、芥末油调匀成味汁。
9再分别浇淋在各种蔬菜丝球上。
10然后撒上熟芝麻,食用时调拌均匀即可。
材 料Cailiao
制作步骤Zhizuo buzhou
1香葱去根,洗净,切成3厘米长的小段。
2红辣椒洗净,沥净水分,去蒂、去籽,切成细丝。
3锅中加入植物油烧热,下入香菜段、红辣椒丝煸炒出香味。
4出锅盛入盘内,加入少许精盐拌匀,用筷子拨散后晾凉。
5鸡胗去除内部杂质和表面油脂,用清水洗净。
6锅置火上,加入清水烧沸,放入鸡胗煮约25分钟至熟。
7捞出,用冷水过凉,沥去水分,切成薄片。
8将鸡胗片、香葱段、红辣椒丝放入容器内。
9加入精盐、味精、鸡精调拌均匀入味。
10码放在盘内,再淋入香油拌匀即可。
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