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橄榄菜四季豆口味咸脆时间分钟

时间:2024-09-07 百科知识 版权反馈
【摘要】:橄榄菜是将青橄榄用植物油与精盐,经过特别工序熬制后再加入芥菜叶与香料调配而成。橄榄菜的色泽乌黑、味道咸鲜,滑润爽口,为日常居家的小菜美食,也是早餐、下酒的美味佳品。

榄菜四季豆

口味 咸脆

时间 15分钟

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TIPS

橄榄菜是将青橄榄用植物油与精盐,经过特别工序熬制后再加入芥菜叶与香料调配而成。橄榄菜的色泽乌黑、味道咸鲜,滑润爽口,为日常居家的小菜美食,也是早餐、下酒的美味佳品。

材 料Cailiao

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制作步骤Zhizuo buzhou

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1尖椒去蒂及籽,洗净,沥去水分,切成尖椒圈。

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2蒜瓣去皮,放在碗中捣烂成蓉;橄榄菜取出,放在盘内。

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3四季豆撕去豆筋,洗净,擦净表面水分,切成小段。

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4放入加有少许精盐的沸水锅中焯烫一下,捞出沥水。

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5锅中加入植物油烧至八成热,放入四季豆炒至九分熟,盛出。

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6锅内加入底油烧至六成热,下入蒜蓉煸炒出香味。

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7放入橄榄菜炒匀,再加入尖椒圈略炒,烹入料酒。

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8然后放入四季豆炒熟,加入精盐、味精,淋入香油,出锅装盘即成。

材 料Cailiao

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制作步骤Zhizuo buzhou

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1大葱去根和老叶,洗净,切成丝;姜块去皮,洗净,切成丝。

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2猪瘦肉剔去筋膜,洗净,切成5厘米长的丝。

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3放入碗中,加入少许料酒、精盐、味精、水淀粉拌匀上浆。

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4酸菜切去菜根,洗净,先片成薄片,再切成细丝。

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5放入温水中浸泡20分钟,捞出,挤净水分。

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6锅置火上,加入植物油烧热,下入葱丝、姜丝炝锅。

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7再放入猪肉丝,用旺火翻炒至颜色变白。

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8然后加入清汤,下入酸菜丝,用中小火炒至熟透。

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9加入酱油、精盐、味精、鸡精翻炒至入味。

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10用水淀粉勾薄芡,淋入烧热的花椒油,出锅装盘即可。

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