冬瓜炖羊肉
口味 鲜香
时间 60分钟
TIPS
如果使用的羊肋肉比较老,可在制作羊肋肉的前一天晚上在羊肉的表面涂上少许芥末,第二天用冷水冲洗干净后下锅炖制成菜,并在炖制时加入适量的料酒,可以使比较老的羊肉容易煮烂,而且肉质变嫩,色佳味美,香气扑鼻。
材 料Cailiao
制作步骤Zhizuo buzhou
1冬瓜去皮、去瓤,用清水洗净,切成小块。
2放入沸水锅中焯烫一下,捞出过凉,沥去水分。
3粉丝用温水泡软,剪成段;香菜择洗干净,切成小段。
4羊肋肉放入清水中浸泡,洗净,捞出沥水,切成小块。
5锅置火上,加入清水,放入羊肉块烧沸,焯烫至透,捞出,用冷水过凉。
6净锅置火上,加入足量清水烧沸,放入羊肉块、葱段和姜块稍煮。
7撇去浮沫,再加入精盐、料酒,转小火炖约40分钟至八分熟。
8然后放入冬瓜块,用小火煮至熟烂,拣去葱段、姜块不用。
9最后放入粉丝、味精、胡椒粉和香菜段,淋入香油,即可出锅装碗。
材 料Cailiao
制作步骤Zhizuo buzhou
1花椒放入热锅中煸炒出香味,出锅盛在碗里,捣成粉末。
2猪排骨放入淘米水内浸泡并洗净,捞出,换水洗净。
3先顺长切成长条,再剁成5厘米长的段,放在容器内。
4加入少许精盐调拌均匀,腌渍约4小时(冬天腌渍1天)。
5取出排骨块,用清水洗净,沥净水分,加入花椒粉、精盐拌匀。
6锅中加入少许植物油烧至七成热,下入葱花、姜末炸香。
7再放入排骨块煸炒片刻,加入清水750克烧沸,撇去浮沫。
8然后加入料酒、白糖、酱油烧沸,转小火炖至八分熟。
9加入白醋,再转旺火收稠汤汁,淋入香油,出锅装碗即可。
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