【摘要】:西红柿鸡蛋汤口 味清 香时 间35分钟原料 西红柿100克,生鸡脯肉75克,鲜豌豆粒50克,鲜牛奶25克,鸡蛋清1个。制作步骤1将鸡脯肉洗净,剔去白筋,剁成鸡蓉,再放入碗内,加入用牛奶溶解的水淀粉。2然后加入鸡蛋清、少许精盐搅拌成鸡泥;西红柿用开水焯烫一下,去外皮及籽,切成小丁。3炒锅置旺火上,加入高汤烧开,再放入豌豆、西红柿丁烧沸。
西红柿鸡蛋汤
口 味
清 香
时 间
35分钟
原料 西红柿100克,生鸡脯肉75克,鲜豌豆粒50克,鲜牛奶25克,鸡蛋清1个。
调料 味精少许,精盐1/2小匙,料酒、鸡油各1大匙,水淀粉2大匙,高汤500克。
制作步骤
1将鸡脯肉洗净,剔去白筋,剁成鸡蓉,再放入碗内,加入用牛奶溶解的水淀粉。
2然后加入鸡蛋清、少许精盐搅拌成鸡泥;西红柿用开水焯烫一下,去外皮及籽,切成小丁。
3炒锅置旺火上,加入高汤烧开,再放入豌豆、西红柿丁烧沸。
4然后关火,用1根筷子将鸡泥从碗边上一点一点地拨入锅内。
5拨成似豌豆粒大小的圆形小疙瘩,拨完后再开火烧开,用水淀粉勾芡。
6然后烧至3种颜色的小粒浮在汤面,再加入味精、精盐、鸡油调匀即可。
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