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韭菜炒鸡蛋怎么少油

时间:2024-09-07 百科知识 版权反馈
【摘要】:韭菜炒鸡蛋原料韭菜300克鸡蛋2只可用鸭蛋代替青椒50克调料精盐5克植物油50毫升一学就会海瓜子蒸蛋准备工作1.准备韭菜300克,鸡蛋2个,青椒50克。制作步骤5.锅中加入适量的植物油烧热,倒入打散的鸡蛋液。

韭菜炒鸡蛋

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原料

韭菜300克

鸡蛋2只

可用鸭蛋代替

青椒50克

调料

精盐5克

植物油50毫升

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一学就会海瓜子蒸蛋

准备工作

1.准备韭菜300克,鸡蛋2个,青椒50克。

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2.青椒洗净,去根蒂、籽,切成丝。

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3.将韭菜洗净,择去老叶,切成2厘米长的段。

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4.将鸡蛋打入碗中,加入少许精盐,用筷子快速搅拌,将蛋黄和蛋液搅拌均匀。

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制作步骤

5.锅中加入适量的植物油烧热,倒入打散的鸡蛋液。

6.将鸡蛋煎至两面金黄,蛋液完全定型后,倒入盘中。

7.锅中留底油烧热,放入韭菜、青椒丝翻炒均匀。

8.再加入少许精盐调味,翻炒均匀。

9.将韭菜炒至变软。

10.最后,放入鸡蛋块翻炒均匀,出锅装盘即可。

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