【摘要】:洋葱炒鸡蛋原料红萝卜丝200克洋葱丝100克鸡蛋2只可用鸭蛋代替姜丝适量调料精盐5克鸡精3克可用味精代替植物油50毫升准备工作1.准备胡萝卜丝200克,洋葱丝100克,鸡蛋2只,姜丝适量。
洋葱炒鸡蛋
原料
红萝卜丝200克
洋葱丝100克
鸡蛋2只
可用鸭蛋代替
姜丝适量
调料
精盐5克
鸡精3克
可用味精代替
植物油50毫升
准备工作
1.准备胡萝卜丝200克,洋葱丝100克,鸡蛋2只,姜丝适量。
2.胡萝卜切丝的方法:洗净后,先切成片,再叠起切丝。
3.洋葱切丝方法:洋葱去皮,洗净,切去根部,先从中间对切开,再切成丝。
4.将鸡蛋打入碗中,加少许精盐,用筷子快速搅拌,将蛋黄和蛋清搅拌均匀。
制作步骤
5.锅中放入适量的油,烧热后,倒入打散的鸡蛋液。
6.将鸡蛋煎至两面金黄,蛋液完全定型后,倒入盘中待用。
7.锅中再放少许油,烧热后,放入姜丝炒香,再放入胡萝卜丝,翻炒均匀。
8.放入洋葱丝,翻炒均匀,炒至断生。
9.放入鸡蛋块,翻炒均匀。
10.最后,加入适量的精盐、鸡精,翻炒均匀,出锅装盘即可。
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