【摘要】:莲藕排骨汤原料排骨1根莲藕80克香菇50克葱段20克姜片20克调料高汤1000毫升 可用清水代替熟鸡油10毫升 可用麻油代替精盐8克鸡精5克 可用味精代替准备工作1.将排骨、莲藕、香菇、姜、葱准备好,分别洗净备用。放入排骨,小火炖25分钟后,再放入葱段、姜片、香菇,及焯过水的莲藕片。
莲藕排骨汤
原料
排骨1根(约300克)
莲藕80克
香菇50克
葱段20克
姜片20克
高汤1000毫升 可用清水代替
熟鸡油10毫升 可用麻油代替
精盐8克
准备工作
1.将排骨、莲藕、香菇、姜、葱准备好,分别洗净备用。
2.排骨洗净,斩成约4厘米长的段。
3.将排骨段放入沸水锅中,排骨焯水后,用漏勺捞出沥水。
4.莲藕洗净,去皮;姜洗净,去皮后切片;葱洗净,切段。
5.莲藕去皮后,改刀成半圆形薄片。
6.将莲藕片放入沸水中,快速焯水,捞出沥水。
7.香菇放入温水中,泡发后洗净待用。
制作步骤
8.锅中放入适量的高汤,烧开。放入排骨,小火炖25分钟后,再放入葱段、姜片、香菇,及焯过水的莲藕片。
9.放入适量的精盐、鸡精调味,再稍煮片刻。
10.撇去浮沫,拣去葱姜,出锅盛入碗中,淋入少许熟鸡油即可。
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