【摘要】:彩色银鱼羹原料小银鱼200克红彩椒50克黄彩椒50克胡萝卜60克玉米粒40克调料沙拉油10毫升 可用花生油、豆油代替高汤800毫升 可用清水代替生粉10克 可用红薯粉代替精盐9克鸡精5克 可用味精代替胡椒粉5克准备工作1.将小银鱼、红彩椒、黄彩椒、胡萝卜、罐装玉米粒准备好,分别洗净备用。
彩色银鱼羹
原料
小银鱼200克
红彩椒50克
黄彩椒50克
胡萝卜60克
玉米粒40克
调料
沙拉油10毫升 可用花生油、豆油代替
高汤800毫升 可用清水代替
生粉10克 可用红薯粉代替
精盐9克
鸡精5克 可用味精代替
胡椒粉5克
准备工作
1.将小银鱼、红彩椒、黄彩椒、胡萝卜、罐装玉米粒准备好,分别洗净备用。
2.将红彩椒、黄彩椒洗净,去根蒂,切成条。
3.胡萝卜洗净,切成条;玉米粒洗净。
4.将红彩椒、黄彩椒、胡萝卜三种条都切成粒。
制作步骤
5.锅中放入适量的油,烧至八成热。
6.倒入玉米粒、彩椒粒、胡萝卜粒,翻炒均匀。
7.加入适量的高汤。
8.将高汤烧开,放入洗净的小银鱼。
9.汤烧开后,撇去浮沫,小火炖约7分钟。
10.放入精盐、鸡精、胡椒粉,搅拌均匀;淋入生粉液勾芡,复烧开,出锅装入汤碗中即可。
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