【摘要】:10. 放入肉丝、青椒丝、红尖椒丝,加入精盐、鸡精、生抽,加入高汤,翻炒均匀,稍炒片刻,起锅装盘即可。
辣炒肉丝豇豆
原料
猪肉250克
豇豆100克
青椒30克
红椒30克
干红椒10克
姜片10克
大蒜片10克
调料
植物油20毫升
可用菜籽油或花生油
高汤30毫升
可用清水代替
鸡精4克
可用味精代替
生粉20克
可用红薯粉代替
生抽6毫升
精盐5克
准备工作
1.将准备好的青椒、红尖椒、猪肉、豇豆、干红椒、姜片、蒜片放入盘中。
2.将豇豆洗净,择去老筋,斜着切成菱形段。
3.将豇豆段放入沸水中,焯断生后,捞出沥水。
4.将干红椒去根蒂,切成丝;将青椒,红尖椒洗净,分别切成丝。
5.将猪肉洗净,剔除筋膜,切成猪肉丝。
6.将猪肉丝放入小碗中,加入鸡精、精盐各2克。
7.放入生粉,抓匀后,腌制5分钟。
制作步骤
8. 锅中放入油,烧热后,放入猪肉丝,将猪肉丝滑炒熟,捞出待用。
9. 锅留底油,放入姜片、蒜片、干红椒丝,煸炒出味,放入豇豆段。
10. 放入肉丝、青椒丝、红尖椒丝,加入精盐、鸡精、生抽,加入高汤,翻炒均匀,稍炒片刻,起锅装盘即可。
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