【摘要】:冬瓜炒白米虾原料白米虾150克冬瓜150克红彩椒30克小葱10克调料植物油20毫升可用花籽油或花生油料酒15毫升可用黄酒代替精盐3克鸡精2克可用味精代替准备工作1.将冬瓜、白米虾、红彩椒、小葱准备好,放入盘中。
冬瓜炒白米虾
原料
白米虾150克
冬瓜150克
红彩椒30克
小葱10克
植物油20毫升
可用花籽油或花生油
料酒15毫升
可用黄酒代替
精盐3克
鸡精2克
可用味精代替
准备工作
1.将冬瓜、白米虾、红彩椒、小葱准备好,放入盘中。
2.将冬瓜洗净,削去外皮;小葱切段。
3. 将去皮后的冬瓜切成条状,然后放入沸水中,焯水后,捞出沥水。
4.将红彩椒洗净,去根蒂、籽,切成三角块。
5.将白米虾洗净,择去头部。
6.将择洗干净的白米虾放入沸水中,复烧开,焯至完全变色,捞出沥水。
制作步骤
7. 锅中放入油,烧热后,放入白米虾、小葱段、红椒块,翻炒均匀。
8. 放入料酒,翻炒均匀。
9. 放入冬瓜条,翻炒均匀。
10. 加入精盐、鸡精,翻炒均匀,起锅装盘即可。
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