【摘要】:黄瓜应选择鲜嫩带白霜,以顶花带刺为最佳,瓜体直,均匀整齐,无折断损伤,皮薄肉厚,清香爽脆,无苦味,无病虫害。
雪梨黄瓜粥
原料
大米70克
雪梨50克
黄瓜40克
山楂片15克
调料
冰糖15克 可用白糖代替
准备工作
1.将雪梨、黄瓜、山楂片、冰糖、大米准备好,放入盘中待用。
2.大米洗净,放入砂锅中,加入适量清水,浸泡30分钟。
3.黄瓜洗净,削去外皮。
4.将去皮后的黄瓜先切成条状,再切成丁。
5.雪梨洗净,削去外皮,也先切成条状,再切成丁。
美味提示
黄瓜应选择鲜嫩带白霜,以顶花带刺为最佳,瓜体直,均匀整齐,无折断损伤,皮薄肉厚,清香爽脆,无苦味,无病虫害。
制作步骤
6.大米浸泡好后,放在火上,大火烧沸,转小火,先熬10分钟。
7.放入洗净的山楂片,搅拌均匀,继续熬约15分钟。
8.放入雪梨丁,搅拌均匀。
9.放入黄瓜丁,搅拌均匀。
10.放入冰糖,搅拌均匀,继续熬煮约5分钟,起锅盛入碗中即可。
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