【摘要】:2 鸡胸肉剔去筋膜,洗净,用刀背轻轻拍松,先切成长条,再切成豌豆大小的粒,放入碗中,加入少许精盐、味精、鸡蛋清和水淀粉拌匀上浆。4 净锅复置火上,加入上汤、料酒,放入鸡肉粒烧沸,再放入豌豆粒、香菇粒,加入精盐、味精、胡椒粉、火腿粒煮熟,用水淀粉勾芡,淋入熟鸡油,即可出锅装碗。
豌豆烩鸡粒
原料
鲜豌豆粒------250克
鸡胸肉-------150克
熟火腿-------10克
香菇----------3个
鸡蛋清-------少许
调料
精盐-------1/2大匙
味精---------1小匙
胡椒粉-------2小匙
水淀粉-------3大匙
熟鸡油-------2小匙
熟猪油 750克(约耗50克)
上汤--------1000克
制作步骤
1 香菇用清水泡软,去蒂,洗净,切成小粒;火腿切成小粒;鲜豌豆粒用清水浸泡并洗净,再放入沸水锅中焯烫2分钟,快速捞出,用冷水过凉,沥净水分。
2 鸡胸肉剔去筋膜,洗净,用刀背轻轻拍松,先切成长条,再切成豌豆大小的粒,放入碗中,加入少许精盐、味精、鸡蛋清和水淀粉拌匀上浆。
3 锅置火上,加入熟猪油烧至四成热,放入鸡胸肉粒滑散至熟,捞出沥油。
4 净锅复置火上,加入上汤、料酒,放入鸡肉粒烧沸,再放入豌豆粒、香菇粒,加入精盐、味精、胡椒粉、火腿粒煮熟,用水淀粉勾芡,淋入熟鸡油,即可出锅装碗。
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