香干炒芹菜
口味清香
时间15分钟
TIPS
豆腐干丝先用油煸炒一下,可以有效地去除其豆腥味。此外家庭中也可以把切成丝的豆腐干放入淡盐水中浸泡片刻(一般500克豆腐干用精盐5克),不仅能除豆腥异味,而且可保存数日不坏。炒制成菜时,豆腐丝也不易破碎。
在制作上要先用小火将肉丝炒至变色,注意不要炒老,再加入芹菜丝炒熟即可,出锅前再改用旺火炒匀,装盘上桌。
材 料Cailiao
制作步骤Zhizuo buzhou
1芹菜去根和叶,洗净,沥净水分。
2把芹菜顺长剖开,再切成寸段。
3猪瘦肉洗净,切成细丝。
4五香豆腐干先片成大片,再切成粗丝。
5净锅置旺火上,加入少许植物油烧至六成热。
6放入豆腐干丝煸炒片刻,出锅盛入盘内。
7坐锅点火,加入植物油烧至五成热,下入葱末、姜末炝锅。
8放入猪肉丝,用中小火煸炒至变色。
9加入酱油炒匀,放入芹菜段翻炒片刻至熟。
10再放入豆腐干丝、精盐、味精翻炒均匀,即可出锅装盘。
材 料Cailiao
制作步骤Zhizuo buzhou
1将素鸡改刀切成0.6厘米厚的圆片。
2姜块削去外皮,切成小片;蒜瓣去皮,剁成蒜蓉。
3将芥菜去根和老叶,放入清水中浸泡并洗净。
4取出芥菜心,沥净水分,切成10厘米长的小段。
5净锅置火上,加入适量清水、精盐、植物油和姜片烧沸。
6放入芥菜心快速焯烫至熟,捞出沥干,码放在盘内。
7锅中加入少许植物油烧热,下入蒜蓉煸炒出香味。
8轻轻放入切好的素鸡厚片并煎上颜色。
9再加入上汤、精盐、白糖、蚝油、胡椒粉烧沸。
10用水淀粉勾薄芡,淋入香油,出锅放在芥菜心上即成。
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