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虾和冬瓜放砂锅焖

时间:2023-09-08 百科知识 版权反馈
【摘要】:冬瓜炒白米虾材料 Ingredient冬瓜150克,白米虾150克,红椒30克,小葱10克。调料 Spices植物油20毫升,料酒15毫升,精盐3克,鸡精2克。准备工作 Ready for cooking将冬瓜、白米虾、红椒、小葱段准备好,放入盘中待用。红椒洗净,去根蒂、籽,切成三角块。白米虾洗净,摘去头部。将摘洗干净的白米虾放入沸水中,复烧开,焯至完全变色,捞出沥水。放入料酒,翻炒均匀。加入精盐、鸡精,翻炒均匀,起锅装盘即可。

冬瓜炒白米虾

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材料 Ingredient

冬瓜150克,白米虾150克,红椒30克,小葱10克。

调料 Spices

植物油20毫升,料酒15毫升,精盐3克,鸡精2克。

准备工作 Ready for cooking

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将冬瓜、白米虾、红椒、小葱段准备好,放入盘中待用。

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冬瓜洗净,削去外皮。

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将去皮后的冬瓜切成条状,然后放入沸水中,焯水后,捞出沥水。

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红椒洗净,去根蒂、籽,切成三角块。

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白米虾洗净,摘去头部。

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将摘洗干净的白米虾放入沸水中,复烧开,焯至完全变色,捞出沥水。

制作步骤 Step by step

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锅中放入油,烧热后,放入白米虾、小葱段、红椒块,翻炒均匀。

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放入料酒,翻炒均匀。

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倒入冬瓜条,翻炒均匀。

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加入精盐、鸡精,翻炒均匀,起锅装盘即可。

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