【摘要】：主要营养成分 这款饮品主要含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素、钙、磷、铁、镁、钾、硒、锌、铜等成分。营养价值 补脾益气、滋肝强肾、养血安神、益智健脑，能促进血液循环，软化血管，改善心肌营养，提高人体免疫力，抑制癌细胞，对失眠健忘、惊悸怔忡、心虚头晕、神经衰弱、记忆力减退，以及贫血、久病体虚、食欲不振等均有辅助调理作用。
桂圆红枣豆浆
食材
干桂圆、红枣、黄豆各适量。
做法
1 黄豆提前6小时淘洗并浸泡。
2 干桂圆剥壳、去核，留果肉。
3 红枣用清水洗净，切开后去除枣核。
4 把泡好的黄豆、桂圆肉、红枣放入全自动豆浆机中，加入适量水打成豆浆。
5 将打好的豆浆倒入碗中即可。
主要营养成分 这款饮品主要含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素、钙、磷、铁、镁、钾、硒、锌、铜等成分。
营养价值 补脾益气、滋肝强肾、养血安神、益智健脑，能促进血液循环，软化血管，改善心肌营养，提高人体免疫力，抑制癌细胞，对失眠健忘、惊悸怔忡、心虚头晕、神经衰弱、记忆力减退，以及贫血、久病体虚、食欲不振等均有辅助调理作用。
适宜人群 尤其适宜更年期女性饮用。
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