【摘要】：主要营养成分 这款豆浆主要含有蛋白质、氨基酸、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、钙、磷、铁、钾、锌、铜、黄酮类物质等成分。营养价值 具有清热解毒、疏散风热、平肝明目、益气和中等功效，有助于清除体内自由基，促进血液循环和体液的新陈代谢，帮助肝肾排毒，降胆固醇和甘油三酯，瘦身减肥，对高脂血症、脂肪肝、肥胖等均有辅助调理作用。
菊花甘草豆浆
食材
杭白菊、甘草、黄豆各适量。
做法
1 黄豆提前6小时淘洗并浸泡。
2 把杭白菊、甘草放入茶壶泡15分钟。
3 把泡好的黄豆连同菊花甘草水一起倒入全自动豆浆机打成豆浆。
4 将打好的豆浆倒入碗中即可。
主要营养成分 这款豆浆主要含有蛋白质、氨基酸、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、钙、磷、铁、钾、锌、铜、黄酮类物质等成分。
营养价值 具有清热解毒、疏散风热、平肝明目、益气和中等功效，有助于清除体内自由基，促进血液循环和体液的新陈代谢，帮助肝肾排毒，降胆固醇和甘油三酯，瘦身减肥，对高脂血症、脂肪肝、肥胖等均有辅助调理作用。
适宜人群 一般人群均可，尤其适宜高脂血症、脂肪肝和肥胖人士饮用。
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