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桂圆鱼头猪骨煲

时间:2024-09-08 百科知识 版权反馈
【摘要】:鱼头1个/猪腔骨250克/桂圆肉25克/大葱、姜块各25克/红干椒10克/精盐2小匙/米醋1小匙/啤酒适量4然后加入米醋,倒入啤酒淹没鱼头,盖上煲盖,按养生汤键加热60分钟至熟嫩,加入精盐调味,出锅装碗即可。做鱼头首先是去腥,可用米醋或白酒涂抹在鱼头内外,腌5分钟,再用清水洗净;此外煎鱼头至微黄时,辅以腔骨会使汤汁浓醇味厚,注意火候一定是小火,慢炖至香糯软烂。

桂圆鱼头猪骨煲

菜肴主料:鱼头 口味:鲜香嫩滑 烹饪时间:90分钟 操作难度:初级

原料

鱼头1个/猪腔骨250克/桂圆肉25克/大葱、姜块各25克/红干椒10克/精盐2小匙/米醋1小匙/啤酒适量

做法

1将鱼头去掉鱼鳃,放入淡盐水中洗净,捞出,再放入沸水锅内,加上少许大葱、姜块焯烫一下,捞出、沥水。

2猪腔骨洗净,放入清水锅中烧沸,焯烫一下,捞出,用清水洗净,沥去水分。

3猪腔骨放入电紫砂煲中垫底,摆上鱼头,加入桂圆肉、大葱、姜块和红干椒。

4然后加入米醋,倒入啤酒淹没鱼头,盖上煲盖,按养生汤键加热60分钟至熟嫩,加入精盐调味,出锅装碗即可。

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做鱼头首先是去腥,可用米醋或白酒涂抹在鱼头内外,腌5分钟,再用清水洗净;此外煎鱼头至微黄时,辅以腔骨会使汤汁浓醇味厚,注意火候一定是小火,慢炖至香糯软烂。

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