【摘要】:草鱼1条/黄豆芽300克/鸡蛋1个/白芝麻25克/灯笼椒10克/葱段、姜片、蒜瓣各25克/精盐2小匙/淀粉、料酒、胡椒粉、香辣油各适量水煮鱼鲜嫩滑软,麻辣回甜,制作时需要注意,切鱼片时要尽量切大块厚;上浆时要抓匀,最好蛋白和淀粉先混合再拌匀;另外汆时水温要80℃浸2分钟即成,可保持口感。
家常水煮鱼
菜肴主料:草鱼 口味:香辣咸鲜 烹饪时间:45分钟 操作难度:中级
原料
草鱼1条(约750克)/黄豆芽300克/鸡蛋1个/白芝麻25克/灯笼椒10克/葱段、姜片、蒜瓣各25克/精盐2小匙/淀粉、料酒、胡椒粉、香辣油各适量
做法
1草鱼取带皮鱼肉,片成大片,加入鸡蛋、胡椒粉、精盐、料酒、淀粉上浆。
2锅内加上香油烧热,下入黄豆芽、料酒、精盐爆炒至七分熟,出锅装盘。
3净锅置火上,加入清水和少许精盐烧沸,倒入鱼肉片烫至变色,轻轻捞出鱼肉片,沥水,放在黄豆芽上。
4把香辣油放入锅中烧热,加入灯笼椒、葱段、姜片、蒜瓣炸出香味,撒上白芝麻,出锅浇到鱼片上即可。
水煮鱼鲜嫩滑软,麻辣回甜,制作时需要注意,切鱼片时要尽量切大块厚;上浆时要抓匀,最好蛋白和淀粉先混合再拌匀;另外汆时水温要80℃浸2分钟即成,可保持口感。
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