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白萝卜和海蜇

时间:2023-09-08 百科知识 版权反馈
【摘要】:1 海蜇丝放入清水盆中轻轻揉搓以去除泥沙和杂质,洗净、捞出,放入沸水锅中焯烫一下,捞入冷水中冲洗、浸泡,除去咸涩味。2 白萝卜、心里美萝卜分别去根、洗净,削去外皮,切成5厘米长的细丝,放入容器中,加入适量精盐拌匀,腌1小时。

萝卜丝拌海蜇丝

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原料 白萝卜、心里美萝卜各200克,海蜇丝50克。

调料 精盐1小匙,味精、白糖、白醋、花椒油各适量。

小贴士 TIPS

清鲜适口的萝卜丝,搭配脆嫩咸香的海蜇拌制成菜,不仅口味咸鲜酸香,而且营养均衡。

做 法 Method

1 海蜇丝放入清水盆中轻轻揉搓以去除泥沙和杂质,洗净、捞出,放入沸水锅中焯烫一下,捞入冷水中冲洗、浸泡,除去咸涩味。

2 白萝卜、心里美萝卜分别去根、洗净,削去外皮,切成5厘米长的细丝,放入容器中,加入适量精盐拌匀,腌1小时。

3 再放入冷水中冲洗、泡透,取出攥净水分,放入大碗中,加入海蜇丝调拌均匀。

4 然后加入精盐、白糖、白醋、味精拌匀,腌渍20分钟,码入盘中,最后浇入烧至九成热的花椒油拌匀即可。

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