【摘要】:3 锅内留植物油,放葱姜蒜末、绿豆芽煸炒,调入精盐、味精,倒入滑好的原料大火翻炒,再放入料酒、醋、胡椒粉翻炒均匀后用水淀粉勾芡,淋香油出锅即可。
银芽炒鸡丝
操作时间:10分钟
【原料】 绿豆芽150克,鸡脯肉200克,小香芹30克,红椒丝5克。
【调料】 精盐1/2小匙,味精1/2小匙,淀粉1/2小匙,料酒1/2小匙,鸡蛋清1个,味精2/3小匙,醋1/2小匙,胡椒粉1/2小匙,香油2/5小匙,料酒2大匙,水淀粉2大匙,葱姜蒜末各1大匙。
【做法】
1 鸡脯肉洗净切丝,加精盐、味精、淀粉、料酒、鸡蛋清上浆,小香芹洗净切段,绿豆芽洗净备用
2 锅置上火,入油烧至四成热,放入鸡丝滑油,再放香芹段,红椒丝滑一下,迅速捞出
3 锅内留植物油,放葱姜蒜末、绿豆芽煸炒,调入精盐、味精,倒入滑好的原料大火翻炒,再放入料酒、醋、胡椒粉翻炒均匀后用水淀粉勾芡,淋香油出锅即可。
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