【摘要】:3口蘑去蒂、洗净,切成两半;金针蘑去蒂,洗净切段;鸡腿菇去蒂、洗净,切成小条;冬菇用温水泡发,洗净;以上“四宝”下入沸水中焯透。4锅中加油烧至六成热,下入葱末、姜末炒香,放入“四宝”、荷兰豆、胡萝卜片炒匀,调入精盐、味精、白糖、料酒、胡椒粉、酱油,加高汤烧沸,用水淀粉勾芡,淋入香油,出锅浇在米饭四周即可。
素四宝烩饭
原 料 大米75克,口蘑、金针蘑、冬菇、鸡腿菇各50克,胡萝卜、荷兰豆各25克。
调 料 葱末、姜末各少许,精盐、味精、白糖、胡椒粉、水淀粉、香油各适量,酱油、料酒各2小匙,高汤250克,植物油1大匙。
制作步骤Method
1 荷兰豆去筋、洗净,切成菱形小片;胡萝卜去皮,切成片,放入沸水锅中焯透。
2 大米淘净,加适量清水,上屉蒸熟,盛入盘中。
3 口蘑去蒂、洗净,切成两半;金针蘑去蒂,洗净切段;鸡腿菇去蒂、洗净,切成小条;冬菇用温水泡发,洗净;以上“四宝”下入沸水中焯透。
4 锅中加油烧至六成热,下入葱末、姜末炒香,放入“四宝”、荷兰豆、胡萝卜片炒匀,调入精盐、味精、白糖、料酒、胡椒粉、酱油,加高汤烧沸,用水淀粉勾芡,淋入香油,出锅浇在米饭四周即可。
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