【摘要】:调料 姜末、蒜末各5克,精盐、味精、白糖、白醋、香油、花椒油各1/2小匙,一品鲜酱油1小匙,色拉油1大匙。
02拌肉丝菠菜
口味 爽滑清香
原料 菠菜200克,猪瘦肉100克,香菜20克,红椒少许。
调料 味精少许,酱油1大匙,白醋、香油各1小匙,色拉油20克。
准备工作Preparation
1 将菠菜择洗干净,切成3厘米长的小段备用。
2 将猪肉洗净,切成细丝,红椒洗净,切丝备用。
3 将香菜去掉老叶、硬梗,用清水洗净,切成小段备用。
4 将菠菜用开水略烫,捞出投凉,沥干水分,装入盘中待用。
制作步骤Operations
1 锅中加底油烧热,先放入肉丝、酱油炒熟。
2 出锅晾凉,放在菠菜上。
3 再加入酱油、白醋、味精、香油,撒上香菜段、红椒丝,即可上桌食用。
原料 菠菜250克,鲜猪肝150克。
调料 姜末、蒜末各5克,精盐、味精、白糖、白醋、香油、花椒油各1/2小匙,一品鲜酱油1小匙,色拉油1大匙。
准备工作Preparation
猪肝去筋膜、洗净,切成薄片,加入精盐、味精调匀。
放入沸水锅中焯烫至刚熟,捞出猪肝片。
漂净浮沫及杂质,沥干水分,装入盘中。
菠菜洗净(保留红色的嫩菜根),用沸水焯烫一下。
捞出后用冷水过凉,沥干水分,切成长段。
制作步骤Operations
锅中加油烧至六成热,下入蒜末、姜末炒出香味。
加入精盐、白醋、白糖、一品鲜酱油、味精炒匀成味汁。
菠菜放入碗中,加一半味汁、香油拌匀,菜根朝外码盘。
猪肝用剩余味汁拌匀,码在菠菜上,淋上花椒油即可。
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