【摘要】:调料 葱、蒜末各2克,姜片3克,精盐、酱油各1小匙,淀粉1大匙,味精1/2小匙,香油适量,色拉油1200克。2 将胡萝卜洗净,切成“一”字条,用沸水略焯,捞出冲凉,沥干;将清水、精盐、味精、淀粉放入碗中,调成芡汁待用。2 锅中留底油烧热,用葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜条,加入甜面酱搅匀,再放入肉条,烹入芡汁,翻炒均匀,淋入色拉油,出锅装盘即可。
07胡萝卜烧里脊
口味 咸鲜清爽
原料 猪里脊肉400克,胡萝卜50克,鸡蛋1个。
调料 葱、蒜末各2克,姜片3克,精盐、酱油各1小匙,淀粉1大匙,味精1/2小匙,香油适量,色拉油1200克。
准备工作Preparation
1 将猪里脊肉洗净,切成小条,放入碗内,加入味精、精盐调至入味,再加入鸡蛋、淀粉抓匀上浆备用。
2 将胡萝卜洗净,切成“一”字条,用沸水略焯,捞出冲凉,沥干;将清水、精盐、味精、淀粉放入碗中,调成芡汁待用。
制作步骤Operations
1 坐锅点火,加入适量油烧至七成热,放入肉条滑散、滑透,捞出沥油。
2 锅中留底油烧热,用葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜条,加入甜面酱搅匀,再放入肉条,烹入芡汁,翻炒均匀,淋入色拉油,出锅装盘即可。
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